Apa Manfaat Rumput?
Rumput adalah herba yang sangat dibenci bagi petani dan pemilik rumah. Bagi pemilik rumah, rumput adalah herba yang cepat tumbuh dan menyemakkan pekarangan. Bagi petani, rumput adalah gulma yang mengganggu tanaman.
Kenapa Allah SWT menciptakan rumput, kalau tidak ada manfaatnya?
Ternyata rumput adalah salah satu tanaman yang kaya Omega 3. Selain rumput, tanaman lain yang diketahui mengandung Omega 3 adalah Edamame (kedelai jepang), minyak biji flax dari Amerika Kanada dan walnut tanaman kacang dari tanah Malay.
Omega 3 merupakan zat yang penting bagi kesehatan. Di antara manfaat Omega 3 adalah ;
- Orang yang rajin mengkonsumsi Omega 3 memiliki ketahan terhadap paparan radiasi sinar matahari yang tentunya menjauhkan dari kanker kulit.
- Omega 3 mampu menjaga fungsi retina dan mencegah peradangan sehingga dapat digunakan untuk mencegah gangguan penglihatan pada penderita diabetes (Diabetic Retinopathy).
- Omega 3 merupakan sumber DHA sehingga jika kekurangan omega 3, penderita cedera otak akan buruk untuk pulih.
- Omega 3 sangat baik untuk mencegah kanker ovarium pada wanita.
- Omega 3 baik untuk kesehatan jantung, mengendalikan kolesterol dan menormalkan detak jantung.
Terinspirasi dari : Segudang manfaat Omega 3 bagi kesehatan
Komentar